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第二十四章 窈窕淑女(2/2)

然开朗。世界变得越来越丰富而美好。

觉知!

反省,

修炼!

杜玉清发现自己的生活变得安静而美好,每天寻常的事情都充满了探索的意趣和魅力,练武、家事、读书,字画…世界已经变成了一体,不论是练武,读书,甚至是做家事,它们都不再是当下单纯的活动,它们还是觉知、修炼;是体悟天地之道的修行。

一天天的,杜玉清呼吸更绵长缓慢,眼耳鼻舌身意六识的觉知变得更细腻清晰起来。不论行走坐卧她都有意识地放松身体,体验那细腻的身体觉知。

于是,走路时杜玉清发现自己的左右脚是不一样长的,右腿略长于左腿,在走路时,右脚总是会微微弯曲,而左脚稍稍踮起,平衡两腿间的行走。如果没有觉知,这长短差异微不可见,身体有其自然的修复能力。这就解释了为什么她的右脚鞋底总是比左脚更容易磨损的原由。

于是慢慢地,杜玉清从馒头和米饭的细嚼慢咽中品出淡淡的甜味来。

......

世界越来越慢,越来越静。


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