355.第342章 三百四十三、导演！这特么是谁啊，仙侠里怎么有体能训练啊！(3/3)

“这有点苦啊。”齐掌门到底是心软，他叹了口气，小声对建刚说：“这些孩子哪吃过这些苦，长生门重内……”

“没什么内内外外的，我当年训练的时候，比这苦多了。”建刚笑了，她给自己倒了一杯茶：“这才到哪呢？”

齐掌门叹了口气，想想也是真的。他是个老江湖，能感觉出这套训练方法的好处，中午的大鱼大肉很快就能让这帮家伙补充回失去的体力，每天满负荷的运转会让他们的体魄更加强劲，内外相辅的道理他能不懂？

“好吧……只是心疼这些孩子，都是自己的孩子。”

“心疼有什么用。”

“天上白玉京，十二楼五城。仙人抚我顶，结发受长生。长生门来自于此，现在想来……想长生倒是不容易啊。”

建刚起身：“三个月出效果。这段时间我会给他们封闭训练，请你加油帮我找人。”

“一定！”