第296章 完败(2/2)

颜舜华可不知道，这人一瞬间小脑瓜子就想起了从前与云雅容的诸多往事来，只是笑着摇头道，“自然是在外头跟人学的。天下之大无奇不有，虽说这些动作有许多都看起来非常古怪，看着也不雅观得很，但是真的非常有用。

我可是死|缠|烂|打还用上了一哭二闹三上吊的功夫，才让那人终于肯教给我的。最初许多动作完全做不了，便慢慢地按照对方的要求开始跑步，一日三餐都规律饮食，手脚有力气后才开始跟着做。

不过也没法一整套练下来，基本都是每个动作做三次，一组完了就直接休息。”

想起当年自己初恋告吹之后，因为心情低落而拼命进行高强度间歇式训练的那些时光，颜舜华就容光焕发精神抖擞。