689.第689章 瑜伽(2/2)

禾早就忍不住笑：“姬公子放心，绝对不会如此！我说过了，瑜伽是一种轻柔武术，只会让人身体的协调性变得更好，气质变得更好，绝不会练成五大三粗的汉子的！”

姬阮玉慎重地说道：“除非你能让我看到效果，否则我不敢决定！”

禾早嘟了下嘴，显得有些孩子气，歪头想了半天，然后说：“十天吧，给我十天时间，我能让你看到明显的变化！但是，这些人手，你得按照我的要求去准备！”

姬阮玉认真地看着她。