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每天取10粒枸杞，用温水或凉水冲洗一下，然后直接吃下去。像我一样工作苦逼的朋友可以尝试，学生朋友们也可以吃，你们每天学习也是很辛苦的，枸杞可以帮助你们补充精力。

感兴趣的朋友可以试试，个人感觉还不错。如果能够买到一整株枸杞那就太美好了，枸杞除了枸杞子，一整株都是可以吃的。凉拌枸杞头就很爽口。

注意事项：枸杞比较滋润，大便稀软的人不要多吃，还有就是拉肚子的时候就别吃了，另外感冒的时候千万别吃枸杞。

另外，大家小心自己的晋江币，现在盗币挺猖獗的。发现数额不对尽快告知客服。