第十六章 象阿伦那样【终结版】(3/4)

“若寒你有什么事吗？这份训练计划还行吧。”

李华向张若寒问道。今年他之所以拥有这么大野心就是因为得到了张若寒这个人材。

葛优同志不都那么说过吗。

二十一世纪什么最重要？

人材！！！

“教练我觉得这份训练计划对我没用。我已进行过很多年比这些强度要高很多倍的体能训练而且我差的也并不是这些。”

张若寒说出了心中顾虑。

“什么！！！”

李华非常吃惊的看着张若寒。他原为张若寒技术这么厉害是因为他是个天才形球员。不曾想原来他是通过一种近乎恐怖的苦练才拥有了今天这么强的实力。还真是应了那句老话这世上本就没有天才所有天才都是百分之九十的努力再加上百分之十的天分！

李华看着这个不断让他吃惊的少年用心思量一阵后道：

“你说得很对以你的身体素质和技术来说确实不用练这些。你差得只是和别人的配合吧对吗？”

“是的教练我差的地方就是不太会与他人配合我的技术全是一对一练出来的基本上没和别人合作过。”

“恩那这样吧我要为你和夜未明进行特训要把你们打造成cuba史上最锋利的组合！”李华说出了他野心中的一部份。

“是教练！我一定完成教练的所有特训！”

张若寒心里很激动他就要开始弥补自己最大的弱点了

“你在这等我一会我先去督促那帮小子开始训练。”

“恩”

...

李华走到那群情绪非常激动的球员们面前道“相信大家都已记熟了训练计划那便正式开始吧。”

“是”

所有人无奈的答道。

“好听我命令除夜未明和张若寒以外的所有人都由副队长王猛开始带队训练。他们俩人我另有按排。”李华一声令下不分男生女生都一个个拿起篮球开始第一项训练十公里或五公里运球跑。

“哎～~~~~队长和老大真是太爽了不用进行这魔鬼式的体能拉练啊~~~我好想和他们一样。”张丹枫拿起篮球满脸羡慕的说。

“别光羡慕了你要是有他们那样的技术自然也可以特训。”王猛非常好笑的踹了张丹枫一脚这小子竟然想和夜未明、张若寒相比真是不知天高地厚。

现在的王猛已一点都不生张若寒气了他对张若寒强的技术心服口服。

“哼什么嘛他们现在是跑在我前面不过我会拼命追上去的！总有一天我也要当特殊人物！”张丹枫揉揉屁股运球冲刺起来。

夜沫昕子拿起篮球时偷看了看张若寒心里很开心的想不愧是我夜沫蝗子唯一在意的男生就是干什么都与众不同啊

“昕子江文真是好帅好漂亮呀。”夜沫昕子身边一名女队员正满脸花痴的偷窥江文。

“什么玩意！江文那家伙简直就是人妖一个真不知他哪好了。”夜沫昕子一见到江文那比女人还漂亮的脸蛋就感到特恶心大声讽刺道。

“什么？”

江文心中顿时火冒三丈妈的这个不要脸的女生嘴不要太臭了！

本着好男不跟臭女斗的原则江文只是在心下痛骂了几句表面上却装做没有听见。

“呵呵没想到这折磨人的训练中还有笑话看。爽啊。”张丹枫一看到这两人斗气就觉得特开心非常高兴的大笑起来

...

其他队员们开始跑运后李华带着张若寒和夜未明在球场边坐下。

“未明你觉得若寒的实力怎样？他有什么不足的吗？”李华向夜未明问道。

夜未明看着张若寒眼中满是欣赏朗声道“若寒的个人能力是我见过最强的一个身体素质更是好的没话说但.....”

夜未明说到这里顿了一下他看了张若寒一眼因为他下边的话将很不好听。

“队长你有什么话就直说是了我不会介意的。”

张若寒很想听一听他在别人眼中到底还有哪些不足。

“好那我就说一下我个人的看法我觉得若寒你在配合上根本就是一个门外汉！我还从没有见过比你打的更差的后卫。根本就挥不了一丁点后卫的作用只会单打蛮干很多时候简直就是在拖全队的后腿。”

夜未明真知灼见一针见血的指出张若寒的最大毛病。

“队长你说的很对这些确实是我最大的弱点。请问我要怎么做才可以弥补上这些弱点？”张若寒急切的问。

“这我就不清楚了不过我相信教练会知道你该怎么做的。”夜未明向李华看去。

“好那我就从头跟若寒你说一下什么叫后卫吧。”

“好的教练您快说我会用心记着您说的每一个字。”

“咳~‘

李华清了清嗓子道：

“后卫分得分后卫和控球后卫两种。我们先说说什么叫控球后卫。”

“控球后卫（pointguad）是球场上拿球机会最多的人。他需要把球从后场安全地带到前场再把球传给其他队友这样才有让其他人得分的机会。

怎样才算是一个合格的控球后卫呢？

先他的运球能力是绝对少不了的。

他必须要能在只有一名防守队员的情况下毫无问题地将球带过半场。然后他还要有很好的传球能力能在大多数时间里将球传到任何需要的地方：有时候是一个可以投篮的空档有时候是一个更好的接球位置。简单点说他要让球队流动得更顺畅他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步点说他