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众人一阵寒暄后，各自坐到位置上。开始进入正题。

这次的交流活动一共五天，前两天上午由福兰克和约翰共同为中国青训教练讲述各自的青训理念。下午进行训练演示和交流，把各自理念运用到实践之中。

后三天与国外各队进行比赛交流，相互指导。当然这只是说得好听一些，主要是约翰和福兰克指导中国球队。

一切看起来都有条不紊的进行着。第一天早上，常诚带着黄竞，付彬和张教练一起来到体育中心礼堂，一进门看见每个位置上都贴有名字。看样子是按名字入座。

常诚在前面几排看见足协领导的名字，紧接着他看见胡教练，周指导，还有辅仁小学的徐教练和他的团队，还有参加交流u13梯队的教练，这应该是参加交流球队教练的位置。

可接着往后看时却没有常诚他们的名字，却是那些观摩教练的名字。常诚有些不好的预感。他们继续往后走去，发现他们的名字在最后一排最角落里。

付彬眼睛一眯：“给我们穿小鞋？”

黄竞连忙拉住付彬：“别冲动。”

“没事啦，反正有扩音器前面的投影屏幕也很大，没什么影响。”常诚十分淡然的说道：“这些只会耍心眼的人就算他们凑到别人鼻子下面也学不到什么东西。”

这个小插曲没有对常诚造成多大影响，约翰讲得阿贾克斯多年以来积累的青训经验让大家大开眼界。

约翰首先就提出来，在众多青少年球员中，只有少数的球员能够走上职业足球的道路。这是一个大浪淘沙的过程。所以阿贾克斯青少年梯队都是要进入各自学校学习。一般是上午在学校学习，下午训练，下午训练后俱乐部还要为孩子们补课，补上下午被耽搁的课程，如果成绩出现问题，俱乐部还会进行惩罚。这也是俱乐部和学校之间合作的基础。俱乐部他们是要对每一个踢球的孩子负责，让那些被淘汰的孩子长大也能在社会上更好的生存。

也谈到球队训练和孩子身体发育，u9的孩子基本是一周三练。然后逐步增加。每次训练只有九十分钟，强调强度。这样给孩子们充足的休息恢复时间，避免运动量过大对身体发育造成影响。而且对孩子们每一阶段都会有详细的评分表，包括技术基础，战术能力，身体条件和性格特点。

大一些的会一周五练，所有训练都是围绕周末比赛而进行。而且荷兰全国各个梯队都有联赛，每周都会举行，这种梯队举行的联赛是极为正规的。可想而知这些孩子们每年要踢多少正式比赛。

总而言之，每周必有一场正式比赛，训练都是围绕着比赛进行，以实战为主，每次训练安排时间基本都是九十分钟，和比赛时间一致。训练时强调强度，最后以各种分组对抗结束，强度要达到比赛强度。特别不赞同训练时间长而强度不够的训练方式。

“好啊。听君一席话胜读十年书。”张教练激动地在笔记本上不停地记着。

张主任被徐教练推了一把，才从迷迷糊糊的瞌睡里清醒过来。抹了一把嘴角，迎上从台上下来的约翰：“听君一席话胜读十年书啊。”

翻译很尽责的翻译过去。约翰也很有礼貌的表示要互相学习。至于学什么就不得而知了。