第119章系统更新(2/2)

到了合适角度一只脚控制刹车，另一只脚要控制氮气踏板，这些东西都需要身体控制作为支撑。

还有爆发力。

停滞漂移接c不仅要掌控好身体，同时也需要短暂的速度爆发作为衔接，大部分情况下要在0.5秒左右完成所有操作。

夏至不敢松懈，住一起的武千万也养成了类似的习惯，不锻炼锻炼反而感觉身体不舒服。

啪啪啪……

两个人一起练乒乓球快推，对反应速度、身体掌控，以及持久度都有帮助。

毕竟不是只打一局比赛，身体持久不行也会导致几局比赛后操作变形，稳定性变差。

然后就是跳绳训练。

增强腿部爆发力、掌控力，以及持久性。

最后还有一定的力量训练。

可以塑型身体，同时对身体控制力也有一定的帮助……