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第九十六章 八段锦强身健体(1/2)

荣国府,贾环小院。

一进客厅,就看见黛玉一边喝着茶,手上还拿着《神雕侠侣》的最后一本在看着,聚精会神的,似乎已经被吸引住了。

“见过三爷。”

紫娟连忙行礼,却被贾环把手放在嘴边,让她别说话。

紫娟会意,微笑着回到自己的位置,笑吟吟地看着贾环小心地走到黛玉旁边坐下。

良久,黛玉看完最后一章,将话本合上,喃喃自语道:“终南山下,活死人墓,天下五绝,环哥儿这脑子是怎么长的,怎么就能写出这样精彩的话本呢!”

说完,她转头一看,顿时揉了揉自己的眼睛,看清楚是贾环后,微笑着说道:“我看的入迷了,你什么时候来的,怎么也不叫我!”

说着话,还娇嗔了一下。

本就拥有着天使一般的面容,加上脸上的笑容,顿时宛若百花开放一般,颇有回眸一笑百媚生的感觉。

贾环笑了笑,说道:“见姐姐看得入迷,画面太美,不忍打扰。”

“噗呲。”

黛玉掩面而笑,目光柔和,脸色羞涩道:“哪有你这样的人,就知道说好听的骗人。”

“哈哈哈,句句肺腑之言,姐姐就像是天上的仙子一样,一颦一笑,皆自然而美好,我这样的凡夫俗子,被吸引不是很正常吗?”贾环也俏皮地笑道。

黛玉闻言,心情大好,这段时间和贾环相处,虽然比起宝玉的年纪还小一些,可是心智却如同大人一样,凡事都能够顺着她,还时不时说说笑话逗她开心。

这一多月来,黛玉恍然发现,自己好像一次也没有哭过了。

想着想着,她看着贾环那英俊的面容,以及比她还要高出一个头的个子,忍不住打趣道:“初见你时,只觉得你行为怪异,举止荒疏,如今虽然举止大方,为人处世皆是上等,怎么还是这般油嘴滑舌的呢?”

见黛玉装作一副怪异的样子,贾环也是忍不住笑道:“这不能怪我,要怪只能怪姐姐令人着迷,以后我若是能把姐姐娶回家就好了。”

“呸,狗嘴里吐不出象牙来,净说胡话。”黛玉羞怒,面色涨红,不过一孩子罢了,如何经得起这样的话?

“哈哈哈,姐姐莫恼,姐姐莫恼。”

贾环哈哈一笑,随后正经说道:“未来的一切皆有可能,对了,姐姐这段时间跟着小吉祥和紫娟练习八段锦,感觉怎么样了?”

八段锦,在我国古老的导引术中,流传最广,也是对导引术发展影响最大的一种。

八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别。

而贾环教的,正是文八段锦,分别是叩齿一齿为筋骨之余,常宜叩击,使筋骨活动,心神清爽。每次叩击三十六数。

咽津二将舌舐上,久则津生满口,便当咽之,咽下嘓然有声,使灌溉五脏,降火甚捷。咽数以多为妙。

浴面三将两手自相摩热,覆面擦之,如浴面之状,则须发不白,即升冠鬓不斑之法,颜如童矣。

鸣天鼓四将两手掌掩两耳窍,先以第二指压中指,弹脑后骨上,左右各二十四次,去头脑疾。

运膏肓五此穴在背上第四椎下,脊两旁各三寸。药力所不到,将两肩扭转二七次,治一身诸疾。

托天六以两手握拳,以鼻收气运至泥丸,即向天托起,随放左右膝上,每行三次。去胸腹中邪气。

左右开弓七此法要闭气,将左手伸直,右手作攀弓状,以两目看右手,左右各三次。泻三焦火,可以去臂腋风邪积气。

摩丹田八法将左手托肾囊,右手摩丹田,三十六次。然后左手转换如前法,暖肾补精。

又经过些许小小的改动,变得非常适合女生锻炼。(感兴趣的书友可以照着做,或者百度一下,可以强身健体的。)

听得贾环的询问,黛玉略微思索一下,便点头道:“刚开始时,还有些不适应,不过现在感觉好了很多,就连府里配的人参养荣丸也没在吃了,每天锻炼完,身体也感觉舒适了许多。”

“那就好,都说是药三分毒,人参养荣丸成分虽然全是补药,但姐姐的身体是从娘胎里带来的,属于先天不足。

虽然可以用药补,但如果把握不好这个度,就容易虚不受补,反而不好。”贾环笑道。

黛玉眨了眨眼睛,歪着可爱的小脑袋,好奇说道:“环哥儿竟然也懂药理不成?竟然和第一次陆太医说的相差不大。”

贾环摇了摇头,苦笑道:“岂敢说懂这个字?

不过我却是知道过犹不及,阴阳相济的道理,万物相生相克,本就有着自己的运行轨迹。

人参养荣丸,确实是大补之物,可姐姐吃了这么几年,身子却一直不见好转,又没有服用其他的药物,想来就是这个人参养荣丸在作怪。

姐姐停药一个多月,也没觉着身体有什么异常,想来以后也不用再吃了。

恰好昨儿个得到了一本药膳,是一个行南走北的商人送来的,一会儿我让小吉祥给姐姐抄一下,姐姐带回去研究研究。

而且,这里面还记载了很多大楚美食,以及做法,姐姐看了之后,若是想吃,可以让紫娟去小厨房给王妈妈说一声,她会做好送过去的。”

“环哥儿有心了,我这身子说来也奇怪,以前有个癞头和尚说过,若这辈子想好了,除非以后再不见外人,不可再见眼泪,不然永远好不了。”黛玉回忆说道

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