第394章(1/2)

六子的药膳，因为脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，常用补益食物。

还多亏了这厨房里应有尽有，所以方默南拿了只乌骨鸡，膛内塞入人参、生黄芪、生姜，以线缝合，加酒、水各半，入砂锅急火烧沸，撇去沫，文火炯炖，至骨酥肉烂，熬成浓汤，稍加调味，饮汤吃鸡。晚上估计睡的很晚，也不怕消化不了。

方默南看着两个灶，不停的忙来忙去。旁边的季师傅眼神频频地看向这边，一脸的好奇地看着她做饭，想问又犹豫着，方默南便道，“我做的是药膳。”

“哦！”季师傅这下不好再问了。不过心里纳闷这么小的孩子居然会做饭，有些不可思议。不过渐渐闻到香味，事实就在眼前嘛！没什么好稀奇的。

倪宝红这一觉睡的那个叫香啊！醒来后天色已经沉了下来，华灯初上，房间里暗暗的，还能看见人影，他揉揉眼睛坐了起来，看见对面沙发上坐的一个黑色高大的人影。吓得急急道，“谁在哪里？”

“是我啦”李毅开口说话道，“你这回睡饱了吧！”

倪宝红拍拍自己的胸，“你吓死我了，看见我醒了也不吭声，真是的。”说着他打开床头的台灯。

李毅则起身打开屋内的吊灯，乍然的灯光，让两人眯了眼睛，少顷才好转，柔和的灯光打下来，影影绰绰的。“怎么样，倪二少，还不起床啊！睡了整整一个下午，你可真能睡。”李毅戏谑道。

倪宝红感觉浑身如散了架似的，酸疼酸疼的，整个人都酥了。而且有气无力的。他起身穿衣服嘴里不停的‘哎呀，哎呀’的喊着。李毅上前帮帮他，给他穿好衣服。“你可真成了少爷了。”

倪宝红穿上衣服，坐在床上，扣着扣子，头也不抬的问道，“你一直在这儿看着我。”

李毅站在一旁道，“不是，我看了你有两个小时，前面的是小丫头看着你。”

倪宝红扣扣子的手顿了一下。接着扣。“她？”这让倪宝红没想到，所以语气里很是诧异。

李毅拍着他的肩膀道，“我和六子睡了。所以小丫头看着你喽！晚上还的继续。”说着他怕倪宝红心里不舒服故意道，“还得继续烦着你，看你今天把我们给打的。”他还特意指指自己脸上的伤。

倪宝红也知道他故意这样说，他感性地红着眼圈说道，“有你们真好！”

李毅夸张的笑道。“一个大老爷们儿，别像个娘们儿似的。”

“走吧！咱先去洗漱一下。”李毅搀扶着倪宝红先进了卫生间，洗漱了一下，又搀扶着他去了餐厅，兴致高昂地说道，“走走！尝尝小丫头给你做的药膳如何！”他侧着头对倪宝红道。“不知道吃了会不会拉肚子。”

“小李子……”方默南斜着眼看着他们两个，“哼哼！说我坏话呢！”

李毅搀扶着倪宝红让他坐下，李毅嘿嘿讪笑道。“没有！开玩笑呢￣哈……”

“六子来的正好，吃饭，吃饭。”李毅挥着手招呼大家道。

方默南从开放式的厨房里把给倪宝红坐的药膳，和给六子坐的药膳分别端了出来，放在两人前面。

“看样子挺好的。闻着这味道挺香的。”六子和倪宝红对视一眼，两人同时尝尝了。

“嗯c吃、好喝。”两人同时说道。“没有一点儿中药的苦味。”

“那当然了，南姐姐做的药膳可是一绝。”大宝竖着大拇指道。

“你们有口福了。”二丫附和道。

“我来的正是时候，正赶上饭点儿了。”方妈走了进来坐下道，就有服务员盛上粥。

“老妈事情办完了。”方默南说道。

“嗯！办完了，我带了好多东西，吃晚饭再看。”方妈说道。“吃饭吧！不然凉了就不好了。”

方默南他们吃的是小米粥，咸菜、花卷、馒头。

倪宝红喝着党参黄芪山药粥 ，虽然这粥很好喝，撅着嘴道，“为什么我吃素！六子吃肉啊！”看着六子嘴里的大鸡腿，他也想吃，对他这个无肉不欢的人来说，真是难过，“尤其中午我还没有吃饭。”

方默南放下手里的碗，“六子需要温补。”

听到方默南的话，倪宝红急吼吼道，“这我也需要补啊！”

方默南秀眉一挑，瞥了他一眼，轻飘飘道，“你目前还不行，你的脾胃已伤，太虚弱了，我怕你虚不受补。”

方默南顿了一下道，“古人云：人染沉疴，当先以糜粥以饮之，和药以服之;待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之。吸毒就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。”她接着说道，“在脱毒过程中，由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立，所以宜补充水分、电解质(钾、钠、钙等)、维生素、能量，饮食以清淡为原则，不宜急行大补。”

方默南总结道，“总之一句话，你现在只能吃素，清淡为主，如果脱毒顺利的话，一个星期后才可以大鱼大肉。”

吸毒者的营养不良主要是由于吸毒导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完成，其胃口必定大开，饮食恢复，从而能摄取身体所必需的营养物质。

“啊！我还要吃一个星期的素啊！”倪宝红哭丧着脸道。

李毅好奇地问道，“这粥不好喝吗？”

“说实话好喝。”倪宝红像个孝子似的点头道。

“那你知足吧！你看我们