第227章 站桩四条件(2/2)
该桩也有其抗击和技击之内涵。该桩法因其强度小,均平稳,易得力,这对初习(养生)者而言是练“神”、“意”的绝佳桩法。”说到这里阿龙停了下来,站在众人面前,认真的说道
“这个桩法对于练武之人来说是第一步,但是对于你们来说,很重要,因为桩法中最重要的就是‘神’和‘意’两个方面......”
“所以从相对意义讲,此桩法较类似于修文习武之“文”,文火炖煎之“文”,是内功修为之重要途径。因此有“入门三年养生桩”之说,可见其地位之重要。”
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