第一章 曾经没落的侠、从新捡起的武。(3/4)
,功夫还是落下了不少。这还没练上半个钟头,手指骨头和指头缝里都是生疼的,像是有人拿针去挑指甲盖里的肉一样。”江苍甩了甩发红的双手,活动了一番比常人略显宽厚的关节,又拿起桌子上装满药酒的矿泉水瓶子,打开瓶盖,用手掌捂着瓶口,反着一倒,手心沾上了一些,搓在另一个手掌上。
如此几下来回,双手药酒涂匀。
江苍放好了药瓶,待得两手搓得发热,手指疼痛稍减,又走到了房屋中间,身子向前倾斜倒地,如做俯卧撑一样,用双手、脚尖把身体撑起。
但他两手之间的距离却只有十余公分,双肘又向外弯曲,分别向两侧开,双腿伸直,身体成一条直线。
而这一式‘卧虎功’练法,出自武当道教,同样为老师傅所传,还能与鹰爪拳同时练习。
因为练习卧虎功时,用双拳撑地,可练成‘铁拳功’,手指撑地可练成‘虎爪拳、鹰爪拳!’
卧虎功与鹰爪拳,算是一道家、一外家,虎练内、鹰行外,两者互补有余。
起码让钻研两门拳术十来年的江苍来说,自己的力气、耐力都是卧虎功练出来的,算是一种类似形意三体式、少林马步的‘桩功。’
缠打对敌的阴狠杀招,则是出自注重技击的鹰爪拳。
可见,老师傅当年确实没有留一手,两门傍身一生的绝技,对江苍如数相传。
当大半个小时过去。
江苍胳膊酸痛的时候,才站直身体,再双手搓了搓药水,紧了紧鞋带,就打开房门,在楼道内开始攀爬楼梯。
哪怕是江苍登楼梯期间,双腿如灌铅般沉重、酸涩,已经快要达到了身体极限,亦是没有一刻放松练习。
但这样透支自身体力的练习下去,江苍肯定会在今后老时造成暗疾,影响生活。
只是。
这些‘小事情’江苍都不介意,因为自己只要获得元能,哪怕是‘最差的元能’,它都有修复暗伤、延寿几载的功效!
那往后迸发的暗疾等症、疾病,都是不足为虑的事情。
所以。
江苍只想保证目前不影响自身的战力前提下,希望在最短的时间内,把身子练开,加深、唤醒自己曾经的肌肉记忆,能做到下意识技击动作,继而进一步提高自己的实力。
而江苍除了加深、唤醒自己肌肉记忆以外,又如此注重力量与耐力训练。
是自己曾经练武的时候,特意关注过国内外的一些武术大家,听闻李小龙先生曾说过一段话,大致是‘技击与体能是分不开的。’
从小习武的江苍,又曾见过老师傅一大把年纪还要晨跑、搬石、练拳,当然明白这句话的道理。
用通俗点的话来说,想要成为一个合格的武者,要是把自己当成‘半个长跑运动员’来练,那是准没错的事!
毕竟纵观古往今来的高手,哪个不是要么能打,要么会跑!
于是。
早已深谙‘技击与体能’道理的江苍,重生的这一月时间来,在异世界将要开启的压力下,更是把这事做到了实处。
只要练不死,就往死里练!
自己每日体能锻炼与技击练习的时间是不分伯仲,都是在耗尽潜能的压榨中相互进行。
反正在去往异世界前,自己还留有十日的时间,足够自己适当减少训练,把状态调到顶峰。
如今。
在邻居诧异的目光中,浑身大汗,衣服黏在身体上的江苍,蹬完了十趟六层楼梯,就又来到了楼底下,开始了慢跑,用相对简单的有氧运动,来放松爬楼梯带来的肌肉酸痛。
等日头中午。
江苍差不多回过来劲力,再路过菜市场,走到一家店前,向着一月来早已熟络的肉店老板,钱一交,不查、不数的拿走案板上的半斤酱牛肉、两个煮鸡蛋,就转弯回家,伴着一碗药汤,把中午饭给解决了。
随后。
江苍刚吃过饭太饱,不易练武,但在一边休息的时候,还又一边翻看老师傅为自己留下的一本线装的厚厚图录书籍。
其上记载的是老师傅行武的感悟,以及对敌的致死打法,千般推手、擒拿变化。
而这本《赠江苍、拳法图录》,江苍已经看了有十余年。
里面的‘招式、感悟’,不说铭记于心、背的滚瓜烂熟。
江苍也能根据某页的图画招式,串联想起整个招式起落变化、心得感悟。
但是自从自己小时候‘从武’、到高中‘弃武’、已至于如今‘向武。’
江苍每次翻看、或回忆起这些‘鹰爪拳的招式、心得’,都有一种温故而知新的感觉。
此时。
江苍吃完饭休息的时候,再琢磨一会儿,就知道这是自己这十余年来变化太大,心境不一,才造成了这种每次看书中的‘拳法招式’,都有不一样的感悟。
“小时候学武,是从心中喜欢。就像是背书背不进去,但打个游戏,却能记住不少游戏资料。”
江苍走到桌子前方,擦些药酒,双手或禽、或拿、接着开始扣打铁砂,磨炼劲力。
“而小时候喜欢练武,就像是喜欢玩游戏一样,自然是学武学的快、记得快,事半功倍。看这些拳法招式,学的都是里面的练法,想知道怎么样才能快速练成、长大后行侠仗义。”
但在我高中的时候,知晓律法,得知侠武难存,最终放弃练武。哪怕是偶尔翻看一遍书籍,也是怀念逝世的‘师父..’是追忆曾经。
可有时在
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