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首页 >> 我就是能进球 () >> 第六百九十六章 甄少龙让中国队变得不同
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第六百九十六章 甄少龙让中国队变得不同(2/3)

国内赛事的时间关系,国家队集合训练也只有两天,其他人也是刚进入状态,教练组只添加了一些简单的战术训练,其他多数还是恢复训练,让球员保持好状态,等着迎接比赛就可以了。

甄少龙不着急训练。

事实上,他原本的计划是两天后来,提前两天到训练基地,目的是为了拿训练打掩护,来安静的休息上两天时间,国家队的训练基地环境还不错,他也和教练组说过休息两天,恢复下精神、身体状态,之后才会跟着一起训练。

虽然说是休息两天,但因为是在训练基地,甄少龙还是跟着做早上的训练,他也不搞特殊化,上午的训练基本都会参加,到下午才会正常的休息,在基地里到处逛一逛。

尽管甄少龙的训练很闲散,但还是非常被重视的。

每当甄少龙训练的时候,都有助理教练和工作人员陪同,工作人员辅助训练,负责摆球之类的工作,助理教练基本就是二把手高红波,高红波是职业球员的时候,就是一名优秀的前锋球员,他对甄少龙能如此出色很感兴趣,一边观察、记录具体的训练情况,希望能训练上分析出一些东西。

甄少龙觉得高红波多此一举,训练有什么好记录的?

队内可不止高红波会观察甄少龙的训练,一些球员也都会非常关注。

多数关注的球员也只是远远看着,知道下甄少龙具体做了什么训练,也有球员干脆凑过来一起训练,配合甄少龙进行传接球,也会临时充当下守门员,或者干脆作为人墙、木桩,来帮助甄少龙训练任意球。

最热情的是江宁。

江宁是甄少龙在国奥队的队友,也是一名前锋球员,目前效力中超尚能队,上赛季表现很不错,联赛打进了九粒入球,他的年纪也不大,只比甄少龙大一岁。

江宁是希望能提升自己的,只要有时间他就凑在甄少龙身边,看看他是做什么训练,还会主动问一下经验、技巧问题。

“肯定能在甄少龙身上学到东西。”江宁是这么想的,但两天时间下来,他什么都没学到。

甄少龙的训练很普通。

在个人训练时间里,他会多练练射门、传球,多数只是找一下感觉,有时候也会趁着中午、下午时间,去做一下简单的健身,唯一和其他人不同的是,他睡前会做瑜伽锻炼。

职业足球运动员做瑜伽训练是非常少见的。

江宁发现了这件事。

“这也许就是甄少龙和其他人的不同,瑜伽也许能对提升有帮助。”江宁也开始做瑜伽锻炼。

当事情被发现以后,就会很快传播开来。

等甄少龙正式随队训练的时候,全队都知道甄少龙会做瑜伽训练,也有不少人私下里学习瑜伽,睡前都会进行一番锻炼,但能坚持下来的很少。

瑜伽是个不错的放松运动,但过程是有些枯燥的,多少职业球员身体并不灵活,越是健壮、体宽的人往往就越不灵活,很多动作对他们来说,都是根本不可能做到的。

甄少龙就不同了。

因为一直在进行瑜伽锻炼,再加上灵敏指数的提升,他的身体非常的灵活,除了一些高难度的动作外,一般的动作都是不成问题的,能坚持的时间也很久。

当不同的地方被注意到时,一个消息不知不觉就流传开来,“甄少龙子所以技术好、表现好,和坚持瑜伽锻炼有很大关系。”

这个说法能分析出依据。

瑜伽明显是锻炼身体的灵活度,对拉伸筋骨很有帮助,足球技术也是需要灵活的,灵活的身体肯定能发挥更优秀的技术,其他方面也能联系在一起,比如射门精准,身体足够灵活以后,也许控制能力会变强,射门也会变得精准。

不少人都私下里讨论,就连教练组也一样,高红波就和杜伊舍维奇说起这个问题,“杜伊先生,你知道最近的事吧?瑜伽真有这么大用处?”

杜伊舍维奇也不确定,他犹豫的点点头,“像是甄这种球员,已经站在了职业足坛的巅峰,他的每一项训练都会和足球相关,他能坚持做瑜伽锻炼,也许就说明瑜伽很有帮助。不过我对瑜伽没有研究,也不确定具体有什么效果。”

高红波听着在本子上记下来,也提出了具体建议,“我觉得可以组织大家睡前做瑜伽锻炼,我听江宁说,甄至少会做半个小时以上的锻炼,我们可以让大家都做半个小时,试试效果。”

“现在开始吗?”

“明天晚上就可以,和韩国队的比赛还有两天,我们连续做两个晚上,让大家都真正的体会下。”

“好吧。”

杜伊舍维奇犹豫的想了下,觉得做瑜伽锻炼也没坏处,睡前活动下筋骨,也许还能休息的更好。

接下来的两天,球员们真是有苦难言。

他们中不少人模仿甄少龙做瑜伽锻炼,但模仿归模仿,就好像是学着做什么,没有人监督的情况下,只是自己试试就像是玩耍、休闲。

全队集合一起做就不一样了。

那感觉就像是军-事训练,晚上还要来个睡前集合,再一起做半个多小时锻炼,有些动作还根本做不出来,过程也会让浑身都不舒服,他们不由得对甄少龙更加敬佩--

“这种锻炼是怎么坚持下来的!”

“瑜伽……真不如多加半个小时训练,这些动作难度太高,坚持下来可不容易!”

“怪不得甄少龙能成为大球星!”

“不过……只要坚持下来,是不是

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