第85章肌肉僵硬(2/2)

硬的原因，那是因为超时间的运动重不做按摩日积月累导致的，如果不尽快休息那将是对运动员很大的伤害。

“有什么新办法快速缓解吗”乍仑蓬问道。

“目前都是以一下几种办法解决，肌肉拉伸，补充水和糖，水疗还有就是按摩，这几种就是常见的方法”郎坎说道。

乍仑蓬思考了一会然后说道：“好吧！我知道了。等一会秦帆醒了我会和他好好谈谈的。”

郎坎站起身来说道：“那好，一切听你的。”

(本章完)

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