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第一百三十二章:禅定(2/2)

要想让你自己的心静下来,其实主要还是看你自己!我这里有一个辅助的方法,或许有用或许没用!小友要试试吗?”

“试!当然要试啊!我现在也没有什么事情嘛!”马荒一听,当然是赶忙答应,“什么办法啊!”

“禅坐!”张三丰开口说出了他的方法。

“唔....禅坐是什么坐姿?”马荒一听发现又是一个新鲜的词语。

“佛家的禅坐是人在静坐中找到大自在,大自然。讲究心无所求,找到真正的自己。”张三丰又开始天书一般的说教了,“而我说的禅坐只需求找到真正的自己。所以没有特定的什么要求,你只要按你最舒服的姿势坐着,去静静地思考就行!”

说着,张三丰不知道从哪里拿出了两个大蒲团铺在了地上,张三丰拿手指了指其中的一个说:“坐吧!不要有束缚感。”

说着,张三丰就双腿盘膝坐在了蒲团上面,双手放到怀中开始闭眼冥思了。

看到张三丰好像开始所说的禅坐以后,上前摸了摸了那个蒲团。别的不说,这个蒲团的手感真的是超级棒!

马荒摸了一下后蒲团后,直接学着张三丰一样盘坐了下去,尽可能的模仿了一下张三丰的姿势。

不过马荒照着这个姿势坐了没多久以后,马荒就感觉自己的双脚盘麻了,手也感觉有点僵硬。

“小友不必学老朽!按照自己最舒服的姿势做即可!”张三丰好像感受到了马荒的不适感,开口再次提醒了马荒一句。

听到张三丰这么说,马荒也不客气了,直接双腿并排弓起,双手抱着双腿,脑袋直接靠了上去。

“啊!舒服!”马荒把腿从自己屁股底下抽出来以后,顿时感觉整个人都解放了。

“呼噜噜....”听到旁边渐起的呼噜声,张三丰睁开了眼睛看向了马荒那边的方向,“小友也是一个奇人啊!”

说完,张三丰摇摇头,又开始进入了入定的状态。

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状态提示: 第一百三十二章:禅定
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