第十六章 1515年事记(2/2)

见闻色霸气：分f、e、d、、s、ss、sss，9级

分两大类：

1.感知运动类：b级（卡塔酷栗为sss级，可以短暂预见未来片段。）

2.感知情绪类：d级（具体还分生物和非生物，这里不详表。哥尔罗杰为sss级，聆听万物之声。）

武装色霸气：分f、e、d、、s、ss、sss，9级

当前等级b级。

高级应用技巧：硬化（已掌握）

恶魔果实能力：无

建议明日修炼计划：

请宿主负重10吨进行下列项目训练：

1.单指俯卧撑10000个。（每个手指1000个）

2.仰卧起坐10000个。

3.攀岩1000个来回。

4.长跑100公里。

5.空翻前进5公里。（锻炼身体柔韧性和协调性）

6.游泳5公里。（这项是荧惑最深恶痛绝的，负重10吨游泳，他四肢要向螺旋桨那样一直飞速扑腾才能保证不沉下去。）

霸气修炼：见闻色，请宿主尽可能长时间的开着见闻色霸气。

坚持武装色硬化双臂双拳，打完十套铁拳拳法。

注：与霸气高手对战，可以稍微提高霸气的积累速度。

建议对抗对象：泽法

目前左腰后侧、右肩、右腿弯、左脚踝有轻微过劳现象，建议进行恢复性按摩。

左腿发力速度略慢，建议训练时加以注意，进行侧重性训练。

请宿主尽快更换20吨负重，否则训练效果将降低。

请宿主尽快建立势力，降低霸王色霸气的觉醒难度。（注：主系统会根据势力强度对宿主的霸王色强度给予加成。）