第一百三十章 定力(2/2)

王强口若悬河，滔滔不绝，继续不停地解释道：“如果禅修者有了这五盖中的任何一种，没有培育起来的定力将不能培育，已经培育起来的定力将会褪失，因此，禅修必须首先要排除这些心灵的障碍。”

冥阳继续问道：“能不能具体给我解析一下，这五盖具体都是哪些，分别应该如何破除这些盖章呢？”

王强说道，这些东西你现在不需要了解，不过我现在要针对你的禅坐的一些姿势，做一些指导，你现在照我的话去做。

说着，王强以双盘姿势坐在地上，对冥阳说道：“关于坐姿这方面，我建议你采取和我一样的双盘方式。”

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