第七章 饮食计划(2/2)

突然愣神苦笑了一下，因为他想起另外一个世界自己还嘲讽过职业健身者跟一些格斗选手吃蛋白粉，因为这感觉就跟“吃药”一般，靠着这玩意催生出来的肌肉能用？

不过现在张凌峰明白，这也是一种自大无知心态的想法罢了，因为蛋白粉无非就是一种补充剂，肌肉想要单纯靠着这东西吃出来估计中毒了都不够，依然是要靠着大量训练，当然也有一些投机取巧训练强度不够的，但这终究只是少数。