第八十六章 罚球还是弱点吗?(1/2)

休息一会后，本内特拿出了马克·沃克曼在勇士队穿过的12号球衣和在子弹队穿过的24号球衣，然后点开了系统，来到任务栏点击完成。

“恭喜宿主第二次完成了系统任务，请选择领取任务奖励。”

“嘀！任务奖励已领取，再见。”

看到系统自动关闭后，本内特看了看自己的双手，“我这罚球命中率提升了20，那现在应该有80了吧！没什么感觉啊！不行，不去球馆验证一下，总有股不踏实的感觉。”

想到这里，本内特来到了球馆，他开始了热身运动，慢跑三十分钟，各种拉伸动作做了一遍，又开始了球性的练习包括：单手，双手运球，背后，胯下运球，全场的冲刺运球。

等这一套弄完后，本内特已经满头大汗了。

稍事休息后，他开始走上罚球线进行投篮，由于今天没有训练师帮忙，他只能自投自抢了。

“呼！”深深地吸了一口气，然后慢慢的吐了出来，双手持球在地板上拍了两下，收球，瞄准篮筐，投出去。

“唰！”一道动听的声音在安静的球馆里响了起来。

“感觉不错，再来！”本内特给自己加了个油。

“唰！”再进。

.....

本内特一连投了一百个罚球线上的投篮，命中85个，命中率85，如果在比赛中，刨去一些因素，他的罚球命中率应该在80左右，虽然比不上那些罚球命中率达到90以上的牛人，但这已经是联盟中不错的水准了。

教练再也不用担心我的罚球了！

开心的本内特，练完罚球后，感觉不过瘾，就开始了各种投篮练习，三分远投，两分中投，，，，。

等本内特完成了1000个三分球和数不清的其他投篮后，时间已经过去了几个小时了。由于明天球队还要组织训练，因此本内特并没有把自己练的太过疲劳。

正在这时，艾薇儿打来了电话问本内特现在在哪里呢，她们准备去吃饭了。本内特问了一声她们的位置后，就立刻赶了过去。

晚上，心情激动的本内特自然少不了拉着艾薇儿来一场持久大战，直到艾薇儿第四次喊投降，本内特才意犹未尽的搂着艾薇儿睡去。

直到这时，杰西卡才犹如喝了烈酒般红着脸，夹着腿，晃晃悠悠的回到了自己的房间。这天晚上，她又做了一晚上令她感到羞愧的梦。

第二天一早，帮还在沉睡的艾薇儿盖好了被子，本内特就跑步去球馆参加训练了。感觉昨晚的四场战役并没有消耗他多少精力，他现在仍然感觉到精神抖擞。

“嗨！杰顿，早上好啊！”本内特对着球馆的保安打着招呼。

“嗨！安德鲁，你来的可够早的，你今天不用送孩子上学吗？”本内特对着球队的训练经理说道。

“哦，今天她妈妈送她去学校。你呢！安东尼，怎么不多睡会。”

“我吗！我现在感觉自己精力太充沛了，需要到球场上好好发泄一下。”本内特说完就跑进了球馆。

看来他今天还是第一个来的，俗话说得好，‘吃的苦中苦，方为人上人’，更何况训练对本内特来说并不是吃苦的事情。

他享受在球场上挥汗如雨的状态，喜欢那种肌肉酸痛的紧张感，渴望那种球技提升的满足感。

在本内特独自训练了有一个小时后，阿德托昆博，戈贝尔，欧文，罗尔·邓等人才陆陆续续的来到球馆，等布朗教练来到球馆后，正式的训练开始了。

今天，骑士队特别针对奇才队的阵容进行了训练，明确了明天的战术打法。

说完后，布朗教练特别把本内特叫了过来。

“安东尼，你最近的罚球好像不太好啊！”布朗教练委婉的提醒道。

看着一脸关心的布朗教练，本内特笑了一下说道：“教练，前段时间我的力量训练练的太过了，使得肌肉对静态投篮产生了不适应的感觉。不过，我现在已经调整过来了。如果对手想再利用这一点我想他们会吃个大亏的。”

“那走吧！让我看看你的表现去。”说着拉着本内特来到了一块单独的半场上。

“莱恩，你过来一下，帮忙记录一下安东尼的罚球命中率。”布朗教练招手叫来了一位训练师。

开始，随着布朗教练的话音落下，本内特开始了罚球投篮。

“唰！”第一球就命中了。

.....

很快，本内特就投完了一百个罚球线投篮。

“投进了多少个，莱恩。”布朗教练转头问着身边的训练师。

“85的命中率。”

听完莱恩的话，布朗教练咧着大嘴笑了起来，“不错，不错，安东尼你私底下一定是下了很多功夫吧！就按你现在的进步速度，我都不敢想象你这个赛季结束后会取得何种惊人的数据。”

“嘿嘿嘿，，，”听着布朗教练夸奖的话，本内特得意的笑了起来。

.....

11月21日晚七点，骑士队的速贷中心球馆此时已是座无虚席了。

骑士队的球迷早早的来到了球馆等着看今天的复仇之战。

前几天，骑士队在华盛顿以一分之差输给了奇才队，今天他们要一雪前耻拿下这场比赛。

随着现场灯光变得黑暗，dj用他那富有煽动性的声音高声喊道：“女生们，先生们让我们有请骑士队的主教练迈克·布朗。”

随着他话音的落下，布朗教练一身西服微笑着走出了球员通道，边走边和现场的球迷打着招呼。

自从这